關(guan)愛員工的公司為我們提供(gong)了這么好(hao)的一項健(jian)身福(fu)利，我們都應該好(hao)好(hao)利用，在努(nu)力工作之(zhi)余(yu)積極健(jian)身，才能更好(hao)地(di)工作，更好(hao)地(di)生活(huo)。

對我這樣(yang)一個重視(shi)體育鍛煉(lian)的上(shang)班族來說(shuo)，一個受(shou)用的理由是萬達提(ti)供(gong)的免(mian)費健身福利。

入職第一(yi)天，招(zhao)聘經理說(shuo)憑(ping)著(zhu)萬達的(de)(de)工(gong)牌，就可以到后面的(de)(de)健身房去(qu)免費(fei)健身，這真(zhen)是(shi)一(yi)個好消息(xi)。去(qu)健身房現場打探(tan)，果然設施齊全(quan)，最(zui)(zui)多的(de)(de)是(shi)鍛(duan)煉肌(ji)肉的(de)(de)器械、跑(pao)步機(ji)，還有動感單車、瑜(yu)伽房、舞蹈房、洗浴室等，最(zui)(zui)近(jin)還新(xin)增了一(yi)個專業的(de)(de)拳擊臺。最(zui)(zui)讓我喜出望(wang)外的(de)(de)是(shi)，還配有一(yi)個游泳(yong)池(chi)。游泳(yong)正是(shi)我最(zui)(zui)喜歡的(de)(de)鍛(duan)煉項目。

從此，每天下班后，不管是否加班，只要結束工作時健身房還有大約半個小時的開放時間，我都會爭取去一趟。同事問我：“這么晚了還去健身房啊？”我會笑著回答說：“去洗個澡吧。再說，這也是萬達的一項福利呢。”

健身已經成為我生活方式的一部分(fen)，就(jiu)像每天的一日三餐，早已不(bu)可或缺。只要一天不(bu)鍛煉(lian)身體，我就(jiu)仿佛全身不(bu)自在，吃(chi)飯睡覺都不(bu)香。

每(mei)天來到健(jian)身房(fang)，前(qian)臺柜臺上早已堆滿萬達員工(gong)的(de)工(gong)牌，看來與我有(you)共識的(de)萬達同仁大有(you)人在(zai)。我一(yi)(yi)般(ban)都(dou)是直奔泳(yong)池，躍入水中，自由泳(yong)、蛙泳(yong)，一(yi)(yi)般(ban)連續游(you)半個(ge)小時(shi)，一(yi)(yi)天的(de)疲乏和壓力一(yi)(yi)游(you)而(er)光。等(deng)重新上岸時(shi)，精神煥發，仿佛(fo)已經(jing)脫胎換骨。

游泳(yong)的好處(chu)很多，在我(wo)看來(lai)，最重(zhong)要的是能(neng)夠緩解和(he)(he)改善長期坐在電(dian)腦(nao)前導(dao)致的身(shen)體僵硬(ying)和(he)(he)酸痛(tong)。由于長期從事編輯(ji)工作，我(wo)常(chang)常(chang)在電(dian)腦(nao)前久坐不起，頸椎腰椎難(nan)免酸痛(tong)。

游泳是一(yi)(yi)個全身(shen)運(yun)動，身(shen)體(ti)幾乎所有的(de)肌(ji)肉、韌帶和骨骼都活(huo)動起來，對于(yu)我這樣的(de)辦(ban)公室一(yi)(yi)族來說非常(chang)有價值。同(tong)時，人(ren)體(ti)在(zai)水中(zhong)的(de)散熱速(su)度很快(kuai)，卡路里消耗大，對于(yu)控制體(ti)重也非常(chang)有效。來到萬達(da)后，我的(de)體(ti)重長期控制在(zai)一(yi)(yi)個合(he)理(li)的(de)水平(ping)，萬達(da)的(de)健身(shen)房功不(bu)可沒。

萬達是一個好(hao)(hao)公司，每月都準(zhun)時在員工的(de)銀行賬戶上(shang)存入工資。然而，我(wo)們健(jian)康(kang)賬戶上(shang)的(de)資產卻需要自(zi)己來存。公司提(ti)供了這么(me)好(hao)(hao)的(de)健(jian)身福利，我(wo)們都應該好(hao)(hao)好(hao)(hao)利用(yong)，在努力工作之(zhi)余(yu)積(ji)極健(jian)身，才(cai)能更(geng)好(hao)(hao)地(di)(di)工作，更(geng)好(hao)(hao)地(di)(di)生活(huo)。