關愛(ai)員工的公司(si)為我(wo)們(men)提供(gong)了這么(me)好(hao)(hao)(hao)的一項健身福利，我(wo)們(men)都應該好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)利用，在努力工作(zuo)之余(yu)積極健身，才能(neng)更好(hao)(hao)(hao)地工作(zuo)，更好(hao)(hao)(hao)地生活。

對(dui)我這樣一個(ge)重視體育鍛煉(lian)的上班(ban)族來說，一個(ge)受用(yong)的理由是(shi)萬達(da)提(ti)供的免費健身福利(li)。

入職(zhi)第一(yi)天，招聘經理(li)說憑著萬達的(de)(de)工牌，就可以到后面的(de)(de)健(jian)(jian)身房(fang)(fang)去免(mian)費健(jian)(jian)身，這真是一(yi)個(ge)好消息。去健(jian)(jian)身房(fang)(fang)現場打(da)探，果(guo)然設(she)施齊全(quan)，最(zui)多的(de)(de)是鍛煉肌肉的(de)(de)器械、跑步機(ji)，還(huan)有(you)動感單(dan)車、瑜伽(jia)房(fang)(fang)、舞蹈房(fang)(fang)、洗浴室等，最(zui)近還(huan)新增(zeng)了一(yi)個(ge)專業的(de)(de)拳擊臺。最(zui)讓(rang)我喜出望(wang)外的(de)(de)是，還(huan)配有(you)一(yi)個(ge)游泳池。游泳正是我最(zui)喜歡(huan)的(de)(de)鍛煉項目(mu)。

從此，每天下班后，不管是否加班，只要結束工作時健身房還有大約半個小時的開放時間，我都會爭取去一趟。同事問我：“這么晚了還去健身房啊？”我會笑著回答說：“去洗個澡吧。再說，這也是萬達的一項福利呢。”

健身已經成為我(wo)生活方式(shi)的一(yi)部分，就(jiu)像每天(tian)的一(yi)日三(san)餐(can)，早已不(bu)(bu)可或缺。只(zhi)要一(yi)天(tian)不(bu)(bu)鍛煉(lian)身體，我(wo)就(jiu)仿(fang)佛全身不(bu)(bu)自在(zai)，吃飯睡覺都不(bu)(bu)香。

每天(tian)來到健(jian)身房，前臺柜臺上早(zao)已堆滿(man)萬達員工的工牌(pai)，看(kan)來與我有共識的萬達同仁大有人在。我一(yi)(yi)般(ban)(ban)都(dou)是直奔泳池，躍入水(shui)中，自由泳、蛙泳，一(yi)(yi)般(ban)(ban)連續游半(ban)個(ge)小時，一(yi)(yi)天(tian)的疲(pi)乏和壓(ya)力一(yi)(yi)游而光。等重新上岸時，精(jing)神煥發，仿(fang)佛(fo)已經(jing)脫胎換骨。

游(you)泳的(de)(de)好(hao)處很多，在(zai)我(wo)看(kan)來，最重(zhong)要(yao)的(de)(de)是能(neng)夠緩解和改善長(chang)期(qi)坐(zuo)在(zai)電腦(nao)前導(dao)致的(de)(de)身(shen)體(ti)僵硬和酸痛(tong)(tong)。由于(yu)長(chang)期(qi)從事(shi)編輯工作，我(wo)常常在(zai)電腦(nao)前久(jiu)坐(zuo)不起，頸(jing)椎腰椎難(nan)免酸痛(tong)(tong)。

游泳是一(yi)個全身運動(dong)，身體(ti)幾乎所有的(de)肌肉(rou)、韌帶(dai)和骨(gu)骼都(dou)活動(dong)起來(lai)，對于(yu)我這樣的(de)辦公室一(yi)族來(lai)說非(fei)常(chang)有價值(zhi)。同時，人(ren)體(ti)在水中(zhong)的(de)散熱速度很快，卡路里消耗大，對于(yu)控制體(ti)重也(ye)非(fei)常(chang)有效。來(lai)到萬(wan)達(da)后，我的(de)體(ti)重長期控制在一(yi)個合理(li)的(de)水平，萬(wan)達(da)的(de)健(jian)身房功不(bu)可沒。

萬達(da)是一個(ge)好公(gong)司，每月都準時(shi)在員(yuan)工(gong)的銀(yin)行賬戶上存入工(gong)資(zi)。然而，我(wo)們健康賬戶上的資(zi)產(chan)卻需要自(zi)己來存。公(gong)司提供(gong)了這么(me)好的健身(shen)福利，我(wo)們都應該好好利用，在努力工(gong)作之余積(ji)極健身(shen)，才能更(geng)(geng)好地工(gong)作，更(geng)(geng)好地生活。