很多人(ren)在自(zi)(zi)我認知上(shang)存在偏差(cha)，被消極意識控制了自(zi)(zi)己(ji)的情緒，從而(er)影響(xiang)自(zi)(zi)己(ji)的成長。而(er)真正成功(gong)的人(ren)，總是自(zi)(zi)己(ji)解救自(zi)(zi)己(ji)，自(zi)(zi)己(ji)激勵自(zi)(zi)己(ji)。

我們來看一則《一只蜘蛛和三個人(ren)》的故事。

雨(yu)后，一(yi)只蜘蛛艱難地(di)向墻上已經支離破碎的網爬去，由于墻壁(bi)潮濕，它爬到一(yi)定(ding)的高(gao)度，就會掉下來(lai)，它一(yi)次次地(di)向上爬，又一(yi)次次地(di)掉下來(lai)……

第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”于是，他日漸消沉。

第二個人看到了，他說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。”于是，他變得(de)聰明起來。

第三個人看到了，他(ta)立刻被蜘蛛(zhu)屢敗屢戰(zhan)的精神感(gan)動(dong)了。于是，他(ta)變得堅強起來。

第一個人(ren)不(bu)能夠自己(ji)激勵自己(ji)，看(kan)到的都(dou)是失(shi)敗和無望(wang)(wang)，因而失(shi)敗。第二個人(ren)和第三個人(ren)同(tong)樣是看(kan)這只蜘(zhi)蛛，但是因為能夠在任何情況下(xia)都(dou)激勵自己(ji)，他們(men)感受到的就(jiu)是蜘(zhi)蛛成功所(suo)帶來的希(xi)望(wang)(wang)。

所以，激勵自己非常重要(yao)(yao)，一定(ding)要(yao)(yao)學會不(bu)斷地激勵自己，這是走(zou)向(xiang)成(cheng)功的重要(yao)(yao)修煉。

激勵自(zi)己，首(shou)先要了(le)解自(zi)己

為了(le)寫作一本書，我曾經去拜訪40位成功(gong)的(de)人(ren)士(shi)，在交流的(de)過程中(zhong)我自(zi)己(ji)深受影(ying)響(xiang)，這些成功(gong)的(de)人(ren)士(shi)有很(hen)多各(ge)自(zi)的(de)特點(dian)，但他們也同(tong)時具備了(le)一些共同(tong)的(de)特質(zhi)，其中(zhong)之(zhi)一就是非常了(le)解(jie)自(zi)己(ji)。

但在現(xian)實中(zhong)，很多(duo)人(ren)并沒(mei)有真正地了(le)解自(zi)己(ji)，甚(shen)至(zhi)含糊到連自(zi)己(ji)的喜好、身高、體(ti)重等最為普通的個(ge)人(ren)信息(xi)都無法確切了(le)解，更談(tan)不上了(le)解個(ge)人(ren)的價(jia)值觀、性(xing)格(ge)和方(fang)向。

如果你不能把自己發展成為“完整自我”的人，職場發展就會發生障礙。所謂“完整自我”，迪·坎普說，“完整”這個詞(ci)表(biao)示(shi)健全，指人們能夠完(wan)全按照(zhao)自己(ji)的價值觀和信(xin)念(nian)行(xing)事(shi)，他(ta)們不會(hui)僅僅去迎合別人，或者(zhe)自相矛(mao)盾。

我理解他的說法(fa)，人應該首先(xian)了解自己，這樣才能夠有效地與人相處(chu)并自如地堅持自己的主(zhu)張(zhang)。

成(cheng)功人士了解(jie)自(zi)己的方法有很多，我就不一一列(lie)舉出來，但是有三個基本原(yuan)則在今天還在影響(xiang)著(zhu)我。

第一(yi)(yi)，自(zi)我認(ren)識(shi)與他人對(dui)自(zi)己(ji)認(ren)識(shi)的(de)一(yi)(yi)致性(xing)與否。

這(zhe)是(shi)指自己對自己的評(ping)價(jia)。如(ru)果與公眾對自己的評(ping)價(jia)是(shi)一致的，說明自我認(ren)識比(bi)較客(ke)觀；如(ru)果自我評(ping)價(jia)與公眾評(ping)價(jia)是(shi)不(bu)一致的，說明自我認(ren)識有偏差。

第二，自我(wo)認識(shi)與(yu)社會(hui)作(zuo)用的一致(zhi)性與(yu)否。

這是(shi)指對自(zi)我能力和作用的理(li)解(jie)。如(ru)果與自(zi)己(ji)在社會當中的地位和作用相符(fu)合，那么自(zi)我認識是(shi)客觀的；如(ru)果不一致(zhi)，就是(shi)自(zi)我認識出現偏差(cha)。

第(di)三，自(zi)我優缺點的認識。

這是指(zhi)自(zi)己(ji)對自(zi)身的(de)優點(dian)和缺(que)點(dian)的(de)客(ke)觀認識。只有自(zi)我(wo)認識符合這三個(ge)(ge)基本(ben)(ben)原則(ze)，才會讓你(ni)比較了(le)解(jie)自(zi)己(ji)。如果(guo)你(ni)的(de)自(zi)我(wo)認識與這三個(ge)(ge)基本(ben)(ben)原則(ze)不一致，那(nei)么你(ni)的(de)自(zi)我(wo)認識就(jiu)存在(zai)偏差。

7個問(wen)題，幫助認識自我

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我屬于哪種人”的(de)自我(wo)(wo)觀念，具體來講，自我(wo)(wo)意識包括個人如何(he)回答下列問題：

我是什么樣的人？

我有什么樣的個性？

我有什么(me)樣的優缺點？

我有什么價值？

我有無巨大的潛能？

我(wo)期望自己成為什么樣的人？

我(wo)要達到什么樣的目標？

要想有(you)(you)所成就并全面地(di)(di)完善自(zi)(zi)己(ji)的(de)意(yi)識，就必(bi)(bi)須(xu)有(you)(you)一個適當(dang)而又現(xian)(xian)實的(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)意(yi)識伴(ban)隨著自(zi)(zi)己(ji)，就必(bi)(bi)須(xu)能接受自(zi)(zi)己(ji)，并有(you)(you)健全的(de)自(zi)(zi)尊(zun)心，必(bi)(bi)須(xu)信(xin)任自(zi)(zi)己(ji)，必(bi)(bi)須(xu)不(bu)斷(duan)地(di)(di)強化(hua)和肯定自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)價值，必(bi)(bi)須(xu)有(you)(you)創造(zao)性地(di)(di)表現(xian)(xian)自(zi)(zi)己(ji)，而不(bu)是(shi)把自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)隱藏起(qi)來(lai)，必(bi)(bi)須(xu)有(you)(you)與現(xian)(xian)實相適應(ying)的(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)，以便在一個現(xian)(xian)實的(de)世界中有(you)(you)效地(di)(di)發揮作用。

除此之外，大家可以通過長期自我觀察或(huo)者借(jie)助他人，逐步客觀地(di)認識自己的(de)長處和弱點，并(bing)且積極現實(shi)地(di)面對這些長處和弱點，去不斷激勵自己。

擁有希(xi)望(wang)，你(ni)認為能(neng)你(ni)就(jiu)能(neng)

我們常常聽到這樣一句話：“你認為你行，你就行！”這句話正是擁(yong)有希望的根本法寶。

希望(wang)是一(yi)個人懷(huai)著的(de)一(yi)個愿望(wang)，盼望(wang)能夠(gou)獲得所(suo)愿望(wang)的(de)東(dong)西，并且相信自己是能夠(gou)獲得它的(de)。一(yi)個人對自己所(suo)希望(wang)的(de)東(dong)西能夠(gou)有意識地做出反應。而他的(de)下意識會主(zhu)動(dong)(dong)(dong)暗示他發(fa)出心理力量，內在的(de)驅動(dong)(dong)(dong)力就(jiu)能引起(qi)行(xing)動(dong)(dong)(dong)，這就(jiu)是希望(wang)的(de)作用。

我們要記住一條成功的法則(ze)——你認為能(neng)(neng)你就能(neng)(neng)。每一個人都有(you)創(chuang)造的潛(qian)能(neng)(neng)，不論遇到(dao)什(shen)么困(kun)難或危機(ji)，只要冷靜而正(zheng)確地思考，就能(neng)(neng)產生有(you)效的行動，創(chuang)造奇跡。你應該相信自(zi)己的能(neng)(neng)力，你怎樣努力，事情就會變成怎樣。

你一定要把“不”字從生活中抹去，從心智中鏟除，談話中不提它，想法中排除它，態度中去掉它，所謂的“不可能”都是可以克服的。

發揮長處，而不是(shi)糾結于缺點

關鍵是(shi)要學會(hui)(hui)發(fa)(fa)揮長(chang)(chang)處(chu)(chu)(chu)而不是(shi)糾結于缺點(dian)。只有長(chang)(chang)處(chu)(chu)(chu)發(fa)(fa)揮了你才會(hui)(hui)真正成功(gong)。任何成功(gong)者(zhe)都(dou)不是(shi)天(tian)生的(de)(de)，成功(gong)的(de)(de)根本原(yuan)因是(shi)開(kai)發(fa)(fa)了人的(de)(de)無盡潛能并使之成為自己(ji)的(de)(de)長(chang)(chang)處(chu)(chu)(chu)。

但(dan)是很(hen)多人不(bu)知道這一(yi)點，常常花很(hen)多時(shi)間(jian)，耿耿于懷于自己的缺點。

一些人對我說，他已經做了一個計劃來針對自己的三個缺點去改正它。請我幫助他看看這樣的計劃對不對。我會告訴他：“我對你發揚你的優點更有興趣，如果你的計劃是如何發揚優點而不是糾結于缺點，我很愿意一起來檢討你的計劃，因為你的優點才能真正成就你的事業。”

當(dang)然這并(bing)不意味著你(ni)沒(mei)有缺點或者(zhe)不理會缺點，請首先記(ji)住：每一個(ge)人絕對(dui)會有缺點。你(ni)只需要正視它(ta)，如果你(ni)花時(shi)間(jian)糾結于缺點，相對(dui)于用(yong)同樣(yang)的時(shi)間(jian)發(fa)揚優點來(lai)(lai)說，發(fa)揮長處(chu)所帶(dai)來(lai)(lai)的成效一定會超過糾結于缺點所帶(dai)來(lai)(lai)的成效。

找一位導師，不斷超越自(zi)我

我(wo)和(he)大家一樣，常常會陷入反復低落的情(qing)緒，一旦這種情(qing)緒控制了你的生(sheng)活，你會感到無所適從，甚至(zhi)不愿意做任何(he)有(you)意義的嘗試。另外(wai)一種情(qing)況(kuang)(kuang)是，人們習慣把自己的情(qing)況(kuang)(kuang)和(he)其他人的情(qing)況(kuang)(kuang)進行(xing)比(bi)較，結果比(bi)較也會使人有(you)發瘋(feng)的感覺。

因此你常常聽到這樣的(de)勸誡：不要比較，因為(wei)(wei)人比人是會(hui)比死人的(de)。但是生活中，的(de)確有(you)些時候(hou)自(zi)己不會(hui)清醒，不會(hui)超脫(tuo)，更加(jia)不能夠(gou)自(zi)拔，在這個(ge)時候(hou)，能夠(gou)激(ji)勵自(zi)己的(de)就是你內心中的(de)導師了，所以我給你的(de)建議是：為(wei)(wei)自(zi)己找一位(wei)導師。

當你對自己要和(he)一位導師(shi)聯(lian)系起來的(de)(de)時候，你會(hui)發(fa)現這樣做(zuo)的(de)(de)最佳方式是你可以遵循(xun)自己內心(xin)的(de)(de)指引和(he)直覺，可以尋求到生命(ming)中使命(ming)的(de)(de)意義，可以得到有價值的(de)(de)信息和(he)幫(bang)助，更(geng)重要的(de)(de)是你可以在更(geng)深層次上分(fen)享彼此，你會(hui)因為導師(shi)的(de)(de)吸引，不斷地超越自我，挑戰自我。

拿破侖·希爾說，人的一切行為都是受到激勵(li)而產生的，通過不(bu)斷地自我激勵(li)，就會使(shi)你有一股內(nei)在(zai)的動力，朝著所(suo)期(qi)望的目(mu)標前進，最終達(da)到成(cheng)功的頂峰(feng)。

真(zhen)正成功的(de)人，總是自己解救自己，自己激勵自己。