很(hen)多人(ren)在(zai)(zai)自我認(ren)知上(shang)存在(zai)(zai)偏差，被消極(ji)意識控制了自己的情緒，從(cong)而影響自己的成長。而真正(zheng)成功的人(ren)，總(zong)是自己解救(jiu)自己，自己激(ji)勵自己。

我們(men)來(lai)看一則《一只蜘(zhi)蛛和(he)三個人》的(de)故事。

雨后，一只蜘蛛艱難地(di)(di)向墻上已經支離破碎的(de)(de)網(wang)爬(pa)去，由于墻壁(bi)潮濕(shi)，它爬(pa)到一定的(de)(de)高度，就會掉(diao)(diao)下來，它一次(ci)次(ci)地(di)(di)向上爬(pa)，又一次(ci)次(ci)地(di)(di)掉(diao)(diao)下來……

第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”于是，他日漸消沉。

第二個人看到了，他說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。”于是，他(ta)變(bian)得聰明起來。

第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗(bai)屢戰(zhan)的精(jing)神感動了。于是(shi)，他變得堅強起來(lai)。

第一個人(ren)不能(neng)夠(gou)(gou)自(zi)己(ji)激(ji)勵自(zi)己(ji)，看到的都是(shi)(shi)失敗和(he)無望(wang)，因(yin)而(er)失敗。第二個人(ren)和(he)第三個人(ren)同樣是(shi)(shi)看這(zhe)只蜘蛛(zhu)，但是(shi)(shi)因(yin)為能(neng)夠(gou)(gou)在(zai)任何情況下都激(ji)勵自(zi)己(ji)，他們感受到的就是(shi)(shi)蜘蛛(zhu)成(cheng)功所帶來的希望(wang)。

所以(yi)，激(ji)勵自己非常重(zhong)(zhong)要，一(yi)定要學會不斷地激(ji)勵自己，這是走(zou)向(xiang)成功的(de)重(zhong)(zhong)要修煉。

激(ji)勵自己，首(shou)先要了解自己

為了(le)寫作(zuo)一(yi)本書，我曾經去拜訪40位成功的(de)(de)人士，在(zai)交流的(de)(de)過程中(zhong)(zhong)我自(zi)(zi)己深受影響，這些成功的(de)(de)人士有很多各自(zi)(zi)的(de)(de)特(te)點，但他們也(ye)同(tong)時具備了(le)一(yi)些共同(tong)的(de)(de)特(te)質，其中(zhong)(zhong)之(zhi)一(yi)就是非常了(le)解自(zi)(zi)己。

但(dan)在(zai)現(xian)實(shi)中，很多人并沒有真正(zheng)地了(le)(le)解自己(ji)，甚至含糊(hu)到連自己(ji)的喜好、身高、體重等最為普通的個人信息(xi)都無法確切了(le)(le)解，更談不(bu)上(shang)了(le)(le)解個人的價值觀(guan)、性(xing)格和方向。

如果你不能把自己發展成為“完整自我”的人，職場發展就會發生障礙。所謂“完整自我”，迪·坎普說，“完整”這個詞表示健全(quan)，指人們(men)能夠完全(quan)按照(zhao)自己的價值觀(guan)和信(xin)念行(xing)事(shi)，他們(men)不會僅僅去迎合別人，或者自相矛(mao)盾(dun)。

我理(li)解他(ta)的(de)說法，人(ren)應(ying)該首先了(le)解自(zi)(zi)己，這樣才能夠有效地(di)與人(ren)相處并自(zi)(zi)如地(di)堅持(chi)自(zi)(zi)己的(de)主張。

成功人士了解自己(ji)的方法有(you)(you)很多，我就不(bu)一一列舉出來，但是有(you)(you)三個基本原(yuan)則在(zai)今天還在(zai)影響著(zhu)我。

第一，自我(wo)認識與他人對自己認識的一致性與否(fou)。

這是指自(zi)(zi)己對自(zi)(zi)己的(de)評價(jia)(jia)。如果與公(gong)眾對自(zi)(zi)己的(de)評價(jia)(jia)是一致的(de)，說(shuo)明(ming)自(zi)(zi)我(wo)認(ren)識(shi)比較客觀；如果自(zi)(zi)我(wo)評價(jia)(jia)與公(gong)眾評價(jia)(jia)是不(bu)一致的(de)，說(shuo)明(ming)自(zi)(zi)我(wo)認(ren)識(shi)有(you)偏差。

第(di)二，自我認識與(yu)社會作用的一致性與(yu)否(fou)。

這(zhe)是(shi)指對自(zi)我(wo)能力和(he)作(zuo)用(yong)的理(li)解。如果與自(zi)己(ji)在(zai)社(she)會當中的地位和(he)作(zuo)用(yong)相符合，那(nei)么自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)是(shi)客觀的；如果不(bu)一致，就是(shi)自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)出現(xian)偏差(cha)。

第三(san)，自我優缺(que)點(dian)的認識。

這(zhe)是指自(zi)己(ji)對自(zi)身的優點(dian)和(he)缺(que)點(dian)的客觀認(ren)識(shi)。只有(you)自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)符(fu)合這(zhe)三(san)個基(ji)本原則，才會讓你(ni)比較了解自(zi)己(ji)。如果你(ni)的自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)與(yu)這(zhe)三(san)個基(ji)本原則不(bu)一致(zhi)，那么(me)你(ni)的自(zi)我(wo)認(ren)識(shi)就存在(zai)偏差。

7個(ge)問題(ti)，幫助認識自我

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我屬于哪種人”的自我觀念，具(ju)體來講，自我意識(shi)包括個(ge)人如(ru)何回答下列問(wen)題：

我是什么樣的人？

我有什么樣的個性？

我有什么樣(yang)的優缺點(dian)？

我有什么價值？

我有無巨大的潛能？

我(wo)期望自己成為什么樣的人？

我要達到什么樣的目標(biao)？

要想有(you)所成就(jiu)(jiu)并(bing)全(quan)面地(di)(di)完善自(zi)(zi)己的意識，就(jiu)(jiu)必(bi)(bi)須(xu)(xu)(xu)(xu)有(you)一個(ge)適(shi)(shi)當而(er)又現實的自(zi)(zi)我(wo)意識伴隨著自(zi)(zi)己，就(jiu)(jiu)必(bi)(bi)須(xu)(xu)(xu)(xu)能(neng)接受自(zi)(zi)己，并(bing)有(you)健全(quan)的自(zi)(zi)尊心，必(bi)(bi)須(xu)(xu)(xu)(xu)信(xin)任自(zi)(zi)己，必(bi)(bi)須(xu)(xu)(xu)(xu)不斷地(di)(di)強(qiang)化和(he)肯定自(zi)(zi)我(wo)價值(zhi)，必(bi)(bi)須(xu)(xu)(xu)(xu)有(you)創造性(xing)地(di)(di)表現自(zi)(zi)己，而(er)不是(shi)把自(zi)(zi)我(wo)隱藏(zang)起(qi)來，必(bi)(bi)須(xu)(xu)(xu)(xu)有(you)與現實相適(shi)(shi)應的自(zi)(zi)我(wo)，以便在一個(ge)現實的世界中有(you)效地(di)(di)發(fa)揮(hui)作用。

除(chu)此之外(wai)，大家可以(yi)通過長(chang)期(qi)自我(wo)觀察或(huo)者借助他人，逐步客(ke)觀地認識自己(ji)的(de)長(chang)處(chu)和弱點，并(bing)且積極現(xian)實地面對這些長(chang)處(chu)和弱點，去(qu)不(bu)斷激勵自己(ji)。

擁有希望(wang)，你(ni)認為能你(ni)就能

我們常常聽到這樣一句話：“你認為你行，你就行！”這句話正(zheng)是擁有希(xi)望的(de)根本法寶。

希(xi)(xi)望(wang)(wang)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)人懷著的(de)一(yi)(yi)個(ge)愿(yuan)望(wang)(wang)，盼望(wang)(wang)能夠獲得所(suo)愿(yuan)望(wang)(wang)的(de)東(dong)西，并且相(xiang)信自(zi)己是(shi)能夠獲得它的(de)。一(yi)(yi)個(ge)人對(dui)自(zi)己所(suo)希(xi)(xi)望(wang)(wang)的(de)東(dong)西能夠有意識(shi)地做(zuo)出反應。而(er)他(ta)(ta)的(de)下意識(shi)會主動暗示他(ta)(ta)發出心理力量，內在的(de)驅動力就能引(yin)起行(xing)動，這就是(shi)希(xi)(xi)望(wang)(wang)的(de)作(zuo)用。

我們要(yao)記住一條成(cheng)功的(de)法則——你(ni)(ni)認(ren)為(wei)能(neng)(neng)你(ni)(ni)就(jiu)能(neng)(neng)。每一個(ge)人都有(you)創(chuang)造的(de)潛能(neng)(neng)，不論遇到什么困(kun)難或危機，只要(yao)冷靜(jing)而(er)正(zheng)確地思(si)考，就(jiu)能(neng)(neng)產生有(you)效的(de)行動，創(chuang)造奇跡。你(ni)(ni)應該相信(xin)自己的(de)能(neng)(neng)力，你(ni)(ni)怎樣(yang)努力，事情就(jiu)會變成(cheng)怎樣(yang)。

你一定要把“不”字從生活中抹去，從心智中鏟除，談話中不提它，想法中排除它，態度中去掉它，所謂的“不可能”都是可以克服的。

發揮長(chang)處，而不是糾結于缺點(dian)

關(guan)鍵是(shi)要學會發(fa)揮(hui)長處(chu)而不是(shi)糾(jiu)結于(yu)缺點。只(zhi)有長處(chu)發(fa)揮(hui)了你(ni)才會真正成功。任何成功者都(dou)不是(shi)天生的(de)，成功的(de)根本原(yuan)因是(shi)開發(fa)了人的(de)無盡潛能并使(shi)之成為自己的(de)長處(chu)。

但是很(hen)多人不知道這一點，常常花很(hen)多時(shi)間，耿耿于(yu)懷(huai)于(yu)自(zi)己的缺點。

一些人對我說，他已經做了一個計劃來針對自己的三個缺點去改正它。請我幫助他看看這樣的計劃對不對。我會告訴他：“我對你發揚你的優點更有興趣，如果你的計劃是如何發揚優點而不是糾結于缺點，我很愿意一起來檢討你的計劃，因為你的優點才能真正成就你的事業。”

當然這(zhe)并不(bu)意味著(zhu)你沒(mei)有缺(que)(que)點(dian)或者不(bu)理會(hui)缺(que)(que)點(dian)，請(qing)首先記住：每一個人絕對會(hui)有缺(que)(que)點(dian)。你只需要正視它，如果你花時間糾結于(yu)缺(que)(que)點(dian)，相(xiang)對于(yu)用同(tong)樣(yang)的(de)時間發揚優點(dian)來(lai)說(shuo)，發揮長(chang)處(chu)所帶來(lai)的(de)成效一定(ding)會(hui)超(chao)過糾結于(yu)缺(que)(que)點(dian)所帶來(lai)的(de)成效。

找(zhao)一位導(dao)師，不斷超越自我(wo)

我(wo)和大家一樣，常(chang)常(chang)會陷入反復低(di)落的(de)(de)情(qing)緒(xu)，一旦(dan)這種情(qing)緒(xu)控制(zhi)了你的(de)(de)生活，你會感(gan)到無所(suo)適從(cong)，甚至不愿意做任何(he)有意義的(de)(de)嘗(chang)試。另外一種情(qing)況(kuang)(kuang)是(shi)，人(ren)們習(xi)慣把自己的(de)(de)情(qing)況(kuang)(kuang)和其(qi)他人(ren)的(de)(de)情(qing)況(kuang)(kuang)進(jin)行(xing)比(bi)較(jiao)，結果比(bi)較(jiao)也會使人(ren)有發瘋的(de)(de)感(gan)覺。

因此(ci)你常常聽到這樣的(de)(de)勸誡(jie)：不要(yao)比(bi)較，因為人比(bi)人是(shi)(shi)會(hui)比(bi)死人的(de)(de)。但是(shi)(shi)生活中，的(de)(de)確有些時(shi)候自(zi)(zi)(zi)己(ji)不會(hui)清醒，不會(hui)超脫(tuo)，更加不能夠自(zi)(zi)(zi)拔，在這個時(shi)候，能夠激勵自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)就是(shi)(shi)你內(nei)心中的(de)(de)導師(shi)了，所以我給你的(de)(de)建議是(shi)(shi)：為自(zi)(zi)(zi)己(ji)找一位導師(shi)。

當(dang)你(ni)(ni)對自己(ji)要和(he)(he)(he)一位導師聯系起來的(de)(de)時候，你(ni)(ni)會發現這樣做的(de)(de)最佳方式是你(ni)(ni)可以(yi)遵循自己(ji)內心(xin)的(de)(de)指(zhi)引和(he)(he)(he)直(zhi)覺，可以(yi)尋求到生命中使(shi)命的(de)(de)意(yi)義(yi)，可以(yi)得到有價值的(de)(de)信(xin)息和(he)(he)(he)幫助，更重要的(de)(de)是你(ni)(ni)可以(yi)在更深(shen)層(ceng)次上分(fen)享彼此，你(ni)(ni)會因為導師的(de)(de)吸(xi)引，不(bu)斷(duan)地超越自我，挑戰自我。

拿(na)破侖(lun)·希爾說，人的一(yi)切(qie)行為(wei)都是受到激(ji)勵而產生的，通(tong)過不(bu)斷地自我激(ji)勵，就會使你有(you)一(yi)股內在(zai)的動力，朝(chao)著(zhu)所期望的目標(biao)前進(jin)，最終(zhong)達到成功的頂(ding)峰(feng)。

真正(zheng)成功的人，總(zong)是自(zi)己(ji)(ji)解救自(zi)己(ji)(ji)，自(zi)己(ji)(ji)激勵自(zi)己(ji)(ji)。